結果報告ーresults of 30days challenges

おはよう〜

さて。今日から11月。
なんて早いの。
でもやっぱり、いろんな人にとって、今年は長かったよね。
来年も長いかもしれない。がんばろ。


ところで結果報告です。10月の頭からやっていた。30days challenge.
何か小さい目標を、
毎日継続してやり遂げるチャレンジ。

①毎朝6時起床
★寒くなってきて、二度寝でたまに7時や8時になった日があった。

☆6時にパッと目が覚めるようになって、朝の時間をかなり有効に使えた。
朝の散歩、手の込んだ朝ごはん、とかの良さを覚えた。

⇨二度寝厳禁。二度寝で疲れはとれないことがわかった。


②英語本1冊読む/週
★いろんな読み物を同時進行してしまい、結局1冊すら読み終わらず。

☆改めて読んだ本で感動するフレーズがたくさんあった。これからもじっくり読みたい本を見つけた。

⇨もっと早いリーディングができるようになったらいい。パソコンを携帯を触る時間を減らすのがイチバン。


というかんじで。。

まだこれからも毎月テーマを変えて続けるよ！
10月は、微妙な結果となりましたが、ま、このくらいのゆるさでやってこ〜。うふ。


11月の30days challenge

①毎朝6時起床、朝の体操。

②Essay1つ書く/週

③1日1手料理(野菜)

これでいきます！！


みんなも楽しんでやってみてね（＾＿＾）☆